当前位置：[ 网站导航 ] 首页 > 亚健康 >

浅谈亚健康

发布时间：2011-05-12 08:34:35 作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：亚健康

人过中年，就开始迈向中老年阶段，不少人往往就会出现各种各样的不适，但用现代检测手段又查不出明显异常，于是乎就出现了一个新名词，叫做“亚健康”。

其实，从人类生、老、病、死的自然规律来说，亚健康是人生的一种必然。如果从中国传统医学角度来分析，基本上也就是人生中的两个“根本”肾（先天之本）和脾（后天之本），逐渐出现了衰退。所以，人的亚健康状态其本质大多是中医脾气与肾气的衰减，而西医则称之为机体的逐步老化现象。

既然两个“根本”出现了衰减而导致了亚健康，那么，最好的办法也就是应用中医原理来积极延缓先天之本（肾）与后天之本（脾）的衰退。

当然，要想战胜亚健康，也并不能单纯依靠杂粮就能完全解决的。要知道：养生没有高招秘诀，养生没有仙丹妙方，养生是一项综合工程，这需要多方位的配合；养生是个人终生事业，这需要一辈子的坚持。

[腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
[杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
[穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
[健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
[健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...