性亚健康的概念及原因

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性亚健康主要是指机体虽然没有明确的性功能障碍，却呈现出性能力降低、性生理功能减退、性心理疲劳，是介于性健康与性功能障碍之间的一种状况｡性亚健康从属于亚健康，主要表现在三个方面，即生理性性亚健康，心理性性亚健康和社会适应能力性性亚健康｡性亚健康的发生主要是由于性疲劳｡性疲劳是由某种持久或超负荷的压力，使人体处于超限状态下产生的不适感和性生活效率低下的一种征象｡性疲劳是身心疲劳的一种表现，是一种病前状态和致病因素，长期性疲劳可诱发性功能障碍及其他疾病｡

性亚健康原因有以下两个方面：

1.社会心理因素

(1)压力｡现代社会生活节奏的加快，竞争的激烈，导致许多人尤其是职业人士感受到很大的压力，身心疲惫，引发性疲劳｡

(2)社会的进步、生产力的提高造成许多人体力劳动减少｡

(3)不良生活方式和无规律的生活节奏｡如酗酒、吸烟、偏食、生活不规则、缺乏锻炼等｡

(4)心理问题｡包括独身、性格偏激、教养严厉、过高的期望、过去不良的性经历、对身体疾患或治疗的反应(如心肌梗死、乳房切除)等｡

(5)环境因素｡饮用水不合格、室内空气不良、缺乏日照、电磁辐射、含有苯的建筑材料及家具中毒，都可能成为性疲劳的诱因｡

2.生物学因素

慢性躯体性疾病，使身体素质的整体下降｡生理学研究证明，性活动是通过神经、血管系统、性腺分泌和性器官的协调运动完成的，任何一个环节发生病变都能导致性功能减退｡此外还有药物作用，凡是具有改变正常激素分泌、减少血流量和影响心血管系统的药物，都能引起性功能减退，如降压药、精神病药物、激素类药物等｡