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亚健康生活方式的自测和测试

发布时间:2014-04-03 18:19:38 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:健康自测 症状自测 核心内容: 亚健康 健康自测

本页是关于亚健康生活方式的健康测试和自测题,文尾附有亚健康生活方式自测的答案,亚健康生活方式对应的调理方案,亚健康生活方式的食疗方法,亚健康生活方式的治疗,亚健康生活方式的健康讲座等内容。

亚健康生活方式健康自测题1:你是否情志过激,易怒易悲?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

亚健康生活方式健康自测题2:你是否三餐无规律?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

亚健康生活方式健康自测题3:你是否熬夜?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

亚健康生活方式健康自测题4:你是否饮食不节,膳食失衡?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

亚健康生活方式健康自测题5:你是否从来不吃杂食,杂粮?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

亚健康生活方式健康自测题6:你是否缺少运动?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

亚健康生活方式健康自测题7:你是否受寒受湿,比如衣着过少?

测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分)

亚健康生活方式的自测和测试

亚健康生活方式健康测试和自测答案:

2分以下:恭喜您,您没有亚健康生活方式!希望继续保持健康的身体,快乐的心态!

3至4分:您处于危险境地,虽然现在还不算是亚健康生活方式,但是也比较接近了。建议多看看关于亚健康生活方式的健康讲座,丰富一下对应的知识并在日常生活中加以注意,离亚健康生活方式越来越远!

5分以上:很抱歉,亚健康生活方式的症状您基本满足,建议采用各种调理方案进行亚健康生活方式的调理。如有必要,请咨询专业医生。

亚健康生活方式的健康讲座:

亚健康与感冒,不生病的养生之道,戴春峰

亚健康生活方式的调理方案和治疗:

生活方式

国外流行的健康生活方式

核心内容: 亚健康 健康自测

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